普陀山風景區位於浙江省舟山市普陀區，是中國佛教四大名山之一，國家5A級旅遊景區。景區總面積12.5平方公里，最高峰佛頂山海拔291.3米。現存寺院43座，其中普濟寺、法雨寺、慧濟寺並稱三大禪寺，另有庵堂108處，形成了"山當曲處皆藏寺，路欲窮時又遇僧"的獨特佛教文化景觀。
歷史文化
普陀山佛教歷史始於唐代，公元916年日本僧人慧鍔請觀音像歸國受阻，於潮音洞附近建"不肯去觀音院"，成為普陀山開山祖庭。宋代被欽定為觀音菩薩道場，與五台山、峨眉山、九華山並稱佛教四大名山。明清時期達到鼎盛，康熙、雍正、乾隆等皇帝多次敕修寺院，形成"金五台、銀普陀、銅峨眉、鐵九華"的佛教格局。
普陀山歷經千年發展，融合了漢傳佛教與海洋文化特色。島上現存最早建築為元代的多寶塔，明代抗倭名將戚繼光曾在此修建防禦工事。近代虛雲、印光等高僧大德在此弘法，使普陀山成為漢傳佛教的重要修行聖地。
主要景點
普濟禪寺
普陀山首剎，始建於北宋元豐三年(1080年)，占地37000平方米。寺內圓通寶殿供奉8.8米高毗盧觀音像，屋頂九龍藻井為明代遺存。寺前海印池夏日荷花盛開，形成"蓮池夜月"勝景，為普陀十二景之首。
南海觀音立像
總高33米的青銅觀音聖像，1997年建成。佛像面部熔入96兩黃金，面向東海手持法輪，基座內設功德廳展示歷代觀音造像。此處為全山最佳觀海平台，可遠眺洛迦山臥佛奇觀。
法雨禪寺
普陀山第二大寺，九龍殿為康熙敕建故宮遷建而來，殿頂九龍藻井為國內現存最完整明代貼金浮雕。寺內龍鳳古柏、天王殿銅鼎均為珍貴文物，後山"海天佛國"摩崖石刻為明代抗倭將領侯繼高所書。
千步沙
全長1750米的優質沙灘，沙質細膩如金。晨可觀"朝陽湧日"，暮能賞"蓮洋午渡"，夜聽"千步聞濤"。沙灘北端有師石景觀，巨石上刻"回頭是岸"禪語，為攝影愛好者鍾愛之地。
美食
普陀素齋
寺院素齋以"仿葷塑形，素菜葷名"為特色，法雨寺素宴最負盛名。推薦菜品：素燒鵝、羅漢齋、普陀佛餅。食材多取自本地山珍海藻，遵循"過午不食"佛教儀軌。
觀音餅
普陀山傳統糕點，以黑芝麻、花生、海苔等為餡，表皮印有蓮花圖案。古法製作的普濟寺素餅最為正宗，常溫保存15天不變質，是理想的佛教供品和伴手禮。
舟山海鮮麵
選用東海現捕小海鮮，配以手工米麵烹製。推薦沈家門夜排檔的"三鮮麵"，包含黃魚、蝦蛄、蛤蜊等時令海鮮，湯頭鮮甜，麵條筋道。
門票
旺季(2-11月)門票160元/人，淡季(12-1月)120元/人。三大寺香花券各5元，南海觀音立像香花券6元。索道單程40元，往返70元。1.2米以下兒童、70歲以上老人、僧人免票，學生憑證半價優惠。
遊玩路線
經典朝聖路線：第一天 碼頭→短姑聖跡→南海觀音→紫竹林→不肯去觀音院→普濟寺→西天景區；第二天 佛頂山慧濟寺→法雨寺→千步沙→梵音洞。深度遊可增加洛迦山航線(需另購船票)。
交通
- 船運：朱家尖蜈蚣峙碼頭乘快艇15分鐘直達
- 公交：島內開通三大寺專線巴士，票價5-10元
- 自駕：車輛需停朱家尖停車場，換乘輪渡上島
- 飛機：舟山普陀山機場距蜈蚣峙碼頭10分鐘車程
必玩景點
- 南海觀音立像 - 普陀山地標，33米青銅聖像
- 普濟禪寺 - 千年古剎，漢傳佛教典範
- 千步金沙 - 東海最美沙灘，觀日出勝地
- 佛頂山慧濟寺 - 普陀最高寺院，雲海佛光奇觀
- 梵音洞 - 天然海蝕奇觀，聽潮悟禪佳處
遊玩建議
- 最佳遊覽時間4-10月，避開颱風季(7-9月)
- 準備舒適防滑鞋，寺院台階較多
- 提前兌換零錢供香火，寺院謝絕大額紙幣
- 住宿首選普濟寺周邊，方便早晚課體驗
- 購買"吉祥香"請至正規法物流通處
- 預留2-3天時間深度體驗佛教文化
注意事項
- 寺院殿堂內禁止拍照，保持肅靜
- 敬香以三支為宜，勿用嘴吹滅明火
- 海邊礁石濕滑，觀潮時注意安全警示
- 保護生態環境，不向放生池投餵食物
- 尊重僧侶，不隨意觸碰法器佛像
- 旺季提前預訂船票和住宿