太姥山景区位于福建省宁德市福鼎市，是国家5A级旅游景区，世界地质公园。景区总面积100平方公里，主峰海拔917.3米，素有"海上仙都"、"山海大观"之美誉。太姥山以花岗岩峰林地貌为特色，拥有54峰、45石、24洞、10岩、9泉、3溪、2瀑、1谷等自然景观，同时融合了丰富的畲族文化和佛教文化，是集山海川岛于一体的综合性景区。
历史文化
太姥山历史悠久，相传黄帝时就有容成子在此炼丹。汉代东方朔《十洲记》中就有关于太姥山的记载。唐代时，太姥山佛教开始兴盛，建有三十六座寺院。宋代朱熹曾在此讲学，留下"太姥山高"的题刻。明清时期，太姥山成为闽东重要的佛教圣地和文人雅集之所。
太姥山也是畲族文化的重要发源地之一，当地畲族人民世代在此繁衍生息，形成了独特的民俗风情。山上现存有大量摩崖石刻、古寺遗址等文化遗产，见证了太姥山悠久的历史。
2010年，太姥山与鸳鸯溪、白水洋共同组成宁德世界地质公园，被联合国教科文组织列入世界地质公园网络名录。2013年，太姥山被评为国家5A级旅游景区。
主要景点
夫妻峰
夫妻峰是太姥山的标志性景观，由两座相依而立的花岗岩山峰组成，形似一对相拥的夫妻。峰高约80米，在不同角度观赏会呈现不同形态，晨昏时分尤为壮观。峰下有"夫妻情深"石刻，是情侣必到的打卡点。
一线天
一线天是太姥山最著名的峡谷景观，全长约200米，最窄处仅容一人侧身通过。两侧岩壁高耸，抬头只见一线蓝天，故得此名。谷内清凉幽静，石壁上留有历代文人题刻，具有很高的观赏价值。
九鲤朝天
九鲤朝天是一组奇特的花岗岩石景，九块巨石形似跃出水面的鲤鱼，朝向天空。特别是在云雾缭绕时，宛如九条鲤鱼腾云驾雾，栩栩如生。这一景观充分展示了太姥山花岗岩地貌的神奇。
白云寺
白云寺始建于唐代，是太姥山现存最古老的佛教寺院。寺依山而建，云雾常绕，故名"白云"。寺内有大雄宝殿、观音阁等建筑，藏有明代铜佛和历代碑刻，香火鼎盛，是太姥山重要的佛教文化景点。
美食
福鼎肉片
福鼎特色小吃，选用猪后腿肉手工捶打成片，配以特制酸辣汤底。肉片嫩滑，汤味鲜美，酸辣开胃，是登山后补充体力的绝佳选择。
畲族乌米饭
畲族传统美食，用乌稔树叶汁浸泡糯米蒸制而成。米饭乌黑发亮，带有特殊的植物清香，营养丰富，具有滋补功效。
太姥山云雾茶
太姥山特产高山茶，生长在海拔800米以上的云雾带中。茶汤清澈，香气清高，滋味鲜爽，具有提神醒脑的功效，是馈赠亲友的佳品。
海鲜米面
福鼎沿海特色美食，用新鲜海鲜与当地米面同煮。汤头鲜美，米面爽滑，海鲜肉质饱满，充分体现了太姥山"山海交融"的特色。
门票
太姥山景区门票价格为140元/人（旺季4月1日-10月31日），100元/人（淡季11月1日-次年3月31日）。景区观光车票40元/人。60岁以上老人、学生等可享受半价优惠，1.2米以下儿童免票。景区开放时间为7:00-17:30（旺季延长至18:00）。
游玩路线
推荐一日游路线：上午从景区入口乘观光车至夫妻峰广场，参观夫妻峰；随后步行游览一线天、九鲤朝天等石景；中午在山上餐厅用餐；下午参观白云寺，体验佛教文化；最后登临观海亭远眺东海美景。全程约需6-7小时，建议穿着舒适的登山鞋。
交通
- 自驾：从福州出发经沈海高速至福鼎出口，再沿973县道行驶约30分钟可达景区
- 公共交通：福州北站或宁德汽车站有直达福鼎的班车，到达福鼎后可转乘景区专线
- 景区内交通：设有观光车往返于各主要景点
必玩景点
- 夫妻峰 - 太姥山标志性景观
- 一线天 - 惊险刺激的峡谷奇观
- 九鲤朝天 - 神奇的花岗岩石景
- 白云寺 - 千年古刹，佛教圣地
游玩建议
- 最佳旅游季节为春秋两季，气候宜人
- 准备防滑的登山鞋，部分路段较为陡峭
- 携带雨具和防晒用品，山区天气多变
- 预留充足时间，细细品味花岗岩地貌
- 尊重当地畲族风俗和佛教礼仪
注意事项
- 山路湿滑，行走时注意安全
- 勿攀爬危险岩壁或进入未开放区域
- 保护生态环境，勿乱扔垃圾
- 景区内禁止吸烟和使用明火
- 部分区域手机信号较弱