嵩山少林景区位于河南省郑州市登封市，是国家5A级旅游景区。景区总面积约450平方公里，核心区域包括少林寺、塔林、初祖庵、达摩洞等著名景点。作为中国佛教禅宗祖庭和少林武术发源地，少林寺已有1500多年历史，被誉为"天下第一名刹"。嵩山是世界地质公园，由太室山和少室山组成，最高峰连天峰海拔1512米，素有"中岳"之称，是中国五岳之一。
历史文化
少林寺始建于北魏太和十九年(495年)，孝文帝为安置印度高僧跋陀而建。公元527年，印度高僧菩提达摩来到少林寺，面壁九年，创立了中国佛教禅宗，少林寺因此成为禅宗祖庭。
隋唐时期，少林寺因"十三棍僧救唐王"的故事而声名大振，获准建立僧兵，逐渐形成了独特的少林武术体系。明代是少林武术发展的鼎盛时期，形成了完整的理论和功法体系。
1982年电影《少林寺》的上映使少林功夫名扬海内外，每年吸引大量武术爱好者前来朝圣学习。2007年，少林寺常住院、塔林和初祖庵被列为世界文化遗产。
主要景点
少林寺常住院
少林寺的核心建筑群，包括山门、天王殿、大雄宝殿、藏经阁、方丈室、立雪亭等七进院落。寺内保存有大量珍贵文物，如《大唐天后御制诗碑》、明代五百罗汉壁画等，是了解少林文化的首要场所。
塔林
少林寺历代高僧的墓塔群，现存唐、宋、金、元、明、清各代砖石墓塔240余座，是中国现存规模最大、数量最多的古塔建筑群。塔的造型各异，反映了不同时期的建筑风格和佛教艺术。
初祖庵
为纪念禅宗初祖达摩而建，始建于宋代，现存大殿为金代建筑。殿内供奉达摩像，墙壁上绘有精美的明代壁画。初祖庵大殿是河南省现存最古老的木结构建筑之一。
达摩洞
位于少林寺后五乳峰上，相传是达摩面壁九年的地方。洞深约7米，高3米，内有明代雕刻的达摩像。洞外有"达摩面壁影石"，石上隐约可见人形轮廓，传为达摩面壁时留下的身影。
特色体验
少林功夫表演
景区每天有多场少林功夫表演，由少林武僧展示传统少林拳法、器械、硬气功等绝技，如少林棍、少林拳、二指禅、铁布衫等，让游客近距离感受少林武术的魅力。
禅修体验
游客可参与少林寺举办的禅修活动，学习坐禅、行禅等基本禅修方法，体验少林僧人日常生活，了解禅宗文化。部分项目需提前预约。
武术课程
景区内有多家武校提供短期武术体验课程，从基础功到套路练习，游客可根据兴趣选择不同时长的课程，亲身学习少林功夫。
美食
少林素斋
少林寺特有的素食料理，讲究"素菜荤做"，以豆制品、菌类、时蔬为原料，制作出色香味俱全的仿荤菜肴，如"少林罗汉斋"、"素火腿"等，体现了佛教饮食文化。
登封烧饼
登封地方特色小吃，外酥里软，香气扑鼻。传统烧饼以老面发酵，炭火烤制，有咸甜两种口味，是游览途中补充能量的好选择。
嵩山野山药
嵩山特产，肉质细腻，营养丰富。可炖汤、清炒或做成山药糕，具有滋补养生的功效，周边餐馆多有供应。
门票
景区通票100元/人(含少林寺、塔林、初祖庵、达摩洞等主要景点)。少林功夫表演票30元/人。60岁以上老人、学生等可享受半价优惠，1.4米以下儿童免票。景区提供导游讲解服务，需提前预约。
游玩路线
推荐一日游路线：景区入口→少林寺常住院→塔林→武术表演馆(观看功夫表演)→初祖庵→达摩洞→少林药局→出口。全程游览约需5-6小时。若时间充裕，可增加嵩阳书院或三皇寨等周边景点。
交通
- 自驾：从郑州市区沿郑少洛高速行驶约1.5小时可达
- 公交：郑州汽车站有直达少林寺的旅游专线车
- 火车：最近火车站为登封站，距景区约15公里
- 飞机：最近的机场是郑州新郑国际机场，距景区约80公里
必玩景点
- 少林寺常住院：参观千年古刹，感受禅武文化
- 塔林：欣赏中国规模最大的古塔建筑群
- 功夫表演：观看正宗的少林功夫展示
- 达摩洞：探访禅宗初祖修行圣地
- 嵩山登山：体验中岳嵩山的壮丽景色
游玩建议
- 最佳旅游时间为春秋两季，避开夏季高温
- 穿着舒适运动鞋，部分景点需步行登山
- 提前查询功夫表演时间，合理安排行程
- 尊重佛教礼仪，寺内禁止大声喧哗
- 可考虑聘请导游深入了解历史文化
注意事项
- 保护文物古迹，不随意触摸碑刻、壁画
- 寺内禁止吸烟和使用明火
- 拍摄僧人需事先征得同意
- 山区天气多变，建议携带雨具
- 保管好个人财物，特别是在人多拥挤处