溱湖旅游景区位于江苏省泰州市姜堰区，是国家5A级旅游景区和国家级湿地公园。景区总面积26平方公里，其中水域面积达18平方公里，湿地覆盖率超过70%，拥有15公里生态环湖绿道和8公里水上栈道。景区以"一湖、一镇、一湿地"为特色，完整保存了长江中下游地区最典型的淡水湿地生态系统，被誉为"水乡生物基因库"。
历史文化
溱湖形成于新石器时代晚期，距今已有6000多年历史。春秋时期属吴国，汉代开始有明确文字记载，明代成为漕运要道。湖中出土的唐代独木舟和宋代沉船遗址见证了古代水上交通的繁荣。
溱潼古镇始建于南宋绍兴年间，明清时期达到鼎盛，现存120余处明清建筑。这里曾走出过3位两院院士，古镇内的院士旧居保存完好。每年清明举办的溱潼会船节始于宋代，被列入国家级非物质文化遗产。
核心景点
溱湖国家湿地公园
占地10.8平方公里的湿地公园是华东地区最大的淡水湿地之一，栖息着国家一级保护动物东方白鹳等156种鸟类。公园内设有3条总长12公里的水上观光线，游客可乘电动画舫深入湿地核心区。
公园分为生态保育区、宣教展示区和合理利用区三大功能区，其中生态保育区不对普通游客开放。宣教展示区设有湿地科普馆，通过VR技术生动展示湿地生态系统。
溱潼古镇
古镇完整保留了1.2公里的明清老街，现存明清建筑群面积达5万平方米，包括保存完好的古当铺、茶庄和百年药店。最具特色的是沿河而建的"水巷"建筑群，展现了典型的水乡风貌。
古镇内的婚俗馆展示了独特的水乡婚嫁习俗，每周六下午有传统婚俗表演。院士旧居则展示了三位院士的成长历程和学术成就。
水上森林景区
占地2.3平方公里的水上森林由3万余株池杉、落羽杉组成，形成了"树在水中长，船在林中游"的奇观。最佳观赏期为每年11月中下旬，届时杉林呈现壮观的红叶景观。
景区内设有2公里长的木质栈道和3个观景平台，其中2号观景平台是拍摄日落的最佳位置，被评为"江苏十大最美日落"之一。
美食
溱湖簖蟹
中国地理标志产品，因采用传统簖具捕捞而得名。蟹黄饱满度达80%以上，最佳食用季节为9-11月。古镇上的老字号"溱湖蟹庄"已有百年历史，提供最地道的清蒸簖蟹。
溱潼鱼圆
选用溱湖白鱼手工制作的传统小吃，口感细腻弹牙。古镇中心的"李记鱼圆"坚持古法制作，每天限量供应，常常上午就销售一空。
姜堰酥饼
传承300年的地方特色点心，采用溱湖糯米和芝麻手工制作，外酥内糯。古镇西街的"徐记酥饼铺"仍保留着传统土炉烘烤工艺。
门票
旺季(3-11月)联票120元/人，淡季80元/人，包含湿地公园、古镇和水上森林。60-69岁老人半价，1.4米以下儿童及70岁以上老人免票。游船另收费50元/人，建议提前1天在官网预约。景区还提供年卡服务，价格为300元/人，全年不限次数入园。
游玩路线
一日游推荐路线：上午8:00游览溱潼古镇(2小时)→10:30参观湿地科普馆(1小时)→中午12:00在古镇品尝湖鲜→下午13:30湿地公园乘船游览(2小时)→16:00水上森林观景(1.5小时)→17:30观赏日落。两日游可增加农业观光园和温泉体验，建议入住溱湖度假酒店。
交通
- 自驾：从上海出发约3小时车程，南京出发约2小时，导航至"溱湖旅游景区游客中心"
- 高铁：乘至泰州站，转乘旅游专线巴士(约50分钟)
- 飞机：最近的机场为扬州泰州国际机场，距景区约1小时车程
- 景区内部交通：提供电瓶车租赁服务(30元/小时)和自行车租赁(20元/天)
必玩景点
- 湿地观鸟台：最佳观鸟时间为清晨6-8点
- 古镇水巷夜景：每晚19:00-21:00亮灯
- 水上森林日落：建议17:00前抵达观景台
- 会船节表演：每年清明期间举行
- 湿地VR体验馆：位于科普馆内
游玩建议
- 最佳旅游季节为4-5月(观鸟季)和9-11月(品蟹季)
- 建议早上8点前到达景区避开人流高峰
- 湿地游览需准备防晒用品和驱蚊液
- 古镇石板路建议穿舒适平底鞋
- 摄影爱好者建议携带长焦镜头拍摄鸟类
- 品尝湖鲜建议提前预定，特别是周末和节假日
注意事项
- 湿地核心区禁止投喂野生动物和大声喧哗
- 游船必须穿戴救生衣，禁止站立拍照
- 古镇部分老建筑内禁止使用自拍杆
- 禁止采摘景区植物和捕捉水生生物
- 景区全域禁烟，违者罚款500元
- 宠物不得进入湿地保护区和游船
- 无人机飞行需提前向景区报备
- 景区内禁止使用明火和野炊