普陀山风景区位于浙江省舟山市普陀区，是中国佛教四大名山之一，国家5A级旅游景区。景区总面积12.5平方公里，最高峰佛顶山海拔291.3米。现存寺院43座，其中普济寺、法雨寺、慧济寺并称三大禅寺，另有庵堂108处，形成了"山当曲处皆藏寺，路欲穷时又遇僧"的独特佛教文化景观。
历史文化
普陀山佛教历史始于唐代，公元916年日本僧人慧锷请观音像归国受阻，于潮音洞附近建"不肯去观音院"，成为普陀山开山祖庭。宋代被钦定为观音菩萨道场，与五台山、峨眉山、九华山并称佛教四大名山。明清时期达到鼎盛，康熙、雍正、乾隆等皇帝多次敕修寺院，形成"金五台、银普陀、铜峨眉、铁九华"的佛教格局。
普陀山历经千年发展，融合了汉传佛教与海洋文化特色。岛上现存最早建筑为元代的多宝塔，明代抗倭名将戚继光曾在此修建防御工事。近代虚云、印光等高僧大德在此弘法，使普陀山成为汉传佛教的重要修行圣地。
主要景点
普济禅寺
普陀山首刹，始建于北宋元丰三年(1080年)，占地37000平方米。寺内圆通宝殿供奉8.8米高毗卢观音像，屋顶九龙藻井为明代遗存。寺前海印池夏日荷花盛开，形成"莲池夜月"胜景，为普陀十二景之首。
南海观音立像
总高33米的青铜观音圣像，1997年建成。佛像面部熔入96两黄金，面向东海手持法轮，基座内设功德厅展示历代观音造像。此处为全山最佳观海平台，可远眺洛迦山卧佛奇观。
法雨禅寺
普陀山第二大寺，九龙殿为康熙敕建故宫迁建而来，殿顶九龙藻井为国内现存最完整明代贴金浮雕。寺内龙凤古柏、天王殿铜鼎均为珍贵文物，后山"海天佛国"摩崖石刻为明代抗倭将领侯继高所书。
千步沙
全长1750米的优质沙滩，沙质细腻如金。晨可观"朝阳涌日"，暮能赏"莲洋午渡"，夜听"千步闻涛"。沙滩北端有师石景观，巨石上刻"回头是岸"禅语，为摄影爱好者钟爱之地。
美食
普陀素斋
寺院素斋以"仿荤塑形，素菜荤名"为特色，法雨寺素宴最负盛名。推荐菜品：素烧鹅、罗汉斋、普陀佛饼。食材多取自本地山珍海藻，遵循"过午不食"佛教仪轨。
观音饼
普陀山传统糕点，以黑芝麻、花生、海苔等为馅，表皮印有莲花图案。古法制作的普济寺素饼最为正宗，常温保存15天不变质，是理想的佛教供品和伴手礼。
舟山海鲜面
选用东海现捕小海鲜，配以手工米面烹制。推荐沈家门夜排档的"三鲜面"，包含黄鱼、虾蛄、蛤蜊等时令海鲜，汤头鲜甜，面条筋道。
门票
旺季(2-11月)门票160元/人，淡季(12-1月)120元/人。三大寺香花券各5元，南海观音立像香花券6元。索道单程40元，往返70元。1.2米以下儿童、70岁以上老人、僧人免票，学生凭证半价优惠。
游玩路线
经典朝圣路线：第一天 码头→短姑圣迹→南海观音→紫竹林→不肯去观音院→普济寺→西天景区；第二天 佛顶山慧济寺→法雨寺→千步沙→梵音洞。深度游可增加洛迦山航线(需另购船票)。
交通
- 船运：朱家尖蜈蚣峙码头乘快艇15分钟直达
- 公交：岛内开通三大寺专线巴士，票价5-10元
- 自驾：车辆需停朱家尖停车场，换乘轮渡上岛
- 飞机：舟山普陀山机场距蜈蚣峙码头10分钟车程
必玩景点
- 南海观音立像 - 普陀山地标，33米青铜圣像
- 普济禅寺 - 千年古刹，汉传佛教典范
- 千步金沙 - 东海最美沙滩，观日出胜地
- 佛顶山慧济寺 - 普陀最高寺院，云海佛光奇观
- 梵音洞 - 天然海蚀奇观，听潮悟禅佳处
游玩建议
- 最佳游览时间4-10月，避开台风季(7-9月)
- 准备舒适防滑鞋，寺院台阶较多
- 提前兑换零钱供香火，寺院谢绝大额纸币
- 住宿首选普济寺周边，方便早晚课体验
- 购买"吉祥香"请至正规法物流通处
- 预留2-3天时间深度体验佛教文化
注意事项
- 寺院殿堂内禁止拍照，保持肃静
- 敬香以三支为宜，勿用嘴吹灭明火
- 海边礁石湿滑，观潮时注意安全警示
- 保护生态环境，不向放生池投喂食物
- 尊重僧侣，不随意触碰法器佛像
- 旺季提前预订船票和住宿