泸沽湖位于云南省丽江市宁蒗彝族自治县与四川省盐源县交界处，是中国最深的淡水湖之一。这里湖水清澈，山峦环绕，被誉为“高原明珠”，同时也是摩梭文化的发源地。
历史与文化
历史渊源
- 自然形成：泸沽湖是地质运动形成的断层湖，已有数万年的历史。
- 摩梭文化：泸沽湖是摩梭人的聚居地，摩梭人至今保留着母系社会的传统和“走婚”习俗。
文化特色
- 走婚文化：摩梭人的“走婚”习俗是泸沽湖最具特色的文化现象，吸引了众多游客前来探秘。
- 母系社会：摩梭人以女性为家庭核心，形成了独特的母系社会结构。
景观与特色
主要区域
- 里格半岛：泸沽湖最美的半岛之一，三面环水，风景如画。
- 草海：湖边的湿地，春夏季节绿草如茵，是观赏候鸟的绝佳地点。
- 格姆女神山：泸沽湖的最高峰，传说是摩梭人的守护神。
- 走婚桥：横跨草海的木桥，是摩梭人走婚文化的重要象征。
游玩体验
必打卡景点
- 里格半岛：清晨或傍晚时分，湖面如镜，是拍摄湖光山色的最佳地点。
- 草海：乘船游览草海，感受湿地的自然之美。
- 格姆女神山：乘坐缆车登顶，俯瞰泸沽湖全景。
实用信息
开放时间
全年开放，最佳旅游季节为春秋季，气候宜人，风景最美。
门票
门票价格为 70 元人民币，部分景点和活动需额外收费。
交通
- 飞机：从丽江三义机场乘车前往泸沽湖，车程约 4 小时。
- 自驾：从丽江市区出发，沿丽宁公路行驶约 200 公里即可到达。
注意事项
- 高原反应：泸沽湖海拔较高，建议提前适应高原环境，避免剧烈运动。
- 尊重文化：参观摩梭村落时，请尊重当地习俗，避免随意拍摄或打扰居民。
- 环保意识：请勿随意丢弃垃圾，保护泸沽湖的生态环境。
- 防晒保暖：高原紫外线较强，早晚温差大，建议携带防晒霜和保暖衣物。