宁德市白水洋风景区 - 福建旅游景区

白水洋风景区位于福建省宁德市屏南县，是国家5A级旅游景区，世界地质公园。景区总面积77.34平方公里，核心景观白水洋水上广场面积达8万平方米，是目前世界上已发现的最大浅水广场。平坦的河床由一块巨石铺就，水深仅没脚踝，清澈见底，被誉为"天下绝景，宇宙之谜"。

历史文化

白水洋形成于约一亿年前的中生代晚期，由火山喷发和地壳运动共同作用形成。这片神奇的水上平原因其独特的地质构造和完美的水流冲刷，形成了罕见的平坦河床景观。当地畲族人民自古就在此繁衍生息，创造了丰富多彩的水上文化。

明清时期，白水洋就已成为文人墨客游览胜地，留下了许多赞美诗篇。清代诗人曾有"白水洋头水接天，行人如在镜中穿"的佳句描绘其美景。近代以来，随着地质研究的深入，白水洋的科学价值和旅游价值逐渐被世人认识。

2010年，白水洋与太姥山、白云山共同组成宁德世界地质公园，被联合国教科文组织列入世界地质公园网络名录。如今，白水洋已成为福建省重要的生态旅游目的地和科普教育基地。

白水洋水上广场是景区的核心景观，由三块巨大的平坦岩石组成，最大的一块达4万平方米。水深仅10-40厘米，清澈见底，河床无沙无砾，赤脚行走其上如履平地。夏季可体验冲浪、漂流等水上活动，冬季则可欣赏冰瀑奇观。

五老峰位于白水洋上游，五座山峰形似五位老人并肩而立。峰间溪流飞瀑，林木葱郁，是观赏白水洋全景的最佳位置。登临峰顶，可将整个白水洋水上广场尽收眼底，感受大自然的鬼斧神工。

燕潭是白水洋下游的一处深潭，因常有燕子在此盘旋而得名。潭水碧绿幽深，与上游的浅水广场形成鲜明对比。潭边怪石嶙峋，古树参天，是摄影爱好者的理想取景地。

白水洋天然形成的百米冲浪滑道，坡度约5度，水流湍急但不深，游客可躺在水中顺流而下，体验独特的自然冲浪乐趣。这是白水洋最受欢迎的互动体验项目之一。

屏南传统小吃，选用优质糯米蒸制而成，口感软糯香甜。常配以花生粉、白糖或咸菜食用，是当地人的早餐首选。

畲族特色美食，用乌稔树叶汁浸泡糯米蒸煮而成。米饭乌黑发亮，带有特殊的植物清香，营养丰富，具有滋补功效。

产自白水洋清澈溪流中的野生鱼类，肉质细嫩无腥味。常见的做法有清蒸、红烧或煮汤，最能体现原汁原味的鲜甜。

屏南特色食品，用苦槠果实制成的天然素食。口感类似豆腐但带有独特的草木清香，可凉拌或炒食，具有清热解毒的功效。

白水洋风景区门票价格为120元/人（旺季4月1日-10月31日），80元/人（淡季11月1日-次年3月31日）。景区观光车票30元/人。60岁以上老人、学生等可享受半价优惠，1.2米以下儿童免票。景区开放时间为8:00-17:30（旺季延长至18:00）。

推荐一日游路线：上午抵达景区后，先乘坐观光车至五老峰观景台俯瞰全景；随后前往白水洋水上广场体验亲水乐趣（建议携带备用衣物）；中午在景区餐厅品尝当地特色美食；下午可体验百米冲浪滑道，或漫步燕潭周边欣赏自然风光。夏季建议安排2-3小时水上活动时间。